Comment passer la Journée nationale de la relaxation!

Août est comme le dimanche de l'été! Bien que l'été soit très amusant, tous les voyages, les barbecues, les vacances, les réunions de famille et la construction pour la journée des résultats peuvent être vraiment stressants. Il est si important de prendre 5 minutes de votre journée, de ralentir et de se détendre. Je sais que le 15 août

th est la journée des résultats de niveau A, mais c'est aussi la Journée nationale de la relaxation! Donc, après avoir collecté vos résultats, que vous célébriez ou que vous ne soyez pas tout à fait les résultats que vous recherchez, c'est maintenant votre chance de vraiment vous détendre. Que votre idée de vous détendre est de profiter d'une journée de spa à part entière ou aussi simple que de désactiver votre téléphone et Netflix pendant quelques heures, voici quelques suggestions que nous avons faites pour vous aider à vous détendre, bombarder le style cosmétique! 1. Méditer - ommmmmm, inspirer etddd exhaallleee! La méditation peut produire un état de relaxation profond et un esprit tranquille. Cela pourrait être vraiment bénéfique après l'accumulation pour les examens et les résultats. Notre pose de yoga préférée: The Cobra! 2. Casquez avec un livre - Get votre ajusté! Saisissez cette couverture confortable et bouclez-vous jusqu'à un bon livre! Que vous recherchiez une rom-com ou une lecture émotionnelle, c'est un excellent pour vous permettre d'être pris dans une aventure et d'échapper au stress de la vie quotidienne. Recommandation de bombe cosmétique: 3. Marchez dans les bois - Sortez au soleil, prenez cet air frais et les belles fleurs odorantes! 4. Bougies légères - allumer et lâcher prise est une devise de la nôtre! Avec beaucoup de bougies à choisir, il y a un parfum pour tout le monde. Notre favori personnel est: Vanilla Honey Tinned Candle 5. Dansez sur votre chanson préférée - Dancez simplement ces mauvaises vibrations et secouez tout stress restant! Oserons-nous nous suggérer de secouer ?! 6. Prenez un long bain - maintenant celui-ci est notre spécialité! Exécutez un bain chaud et maintenez votre lavender nuds bubble-do-do h sous la eau et regardez comme bubles! Détendez-vous dans un bain d'huiles essentielles de lavande et de géranium, apaisant et apaisant chaque éclaboussure. Faites un effort supplémentaire et ajoutez notre apaisant blas de fleur de coton pour un blas de coton, de bombe chauffante, de baby-bleu, pour un blas de coton, de chauffe Des teintes, magnifiquement mélangées avec du cacao et du beurre de karité. 7. Faites un puzzle - à quand remonte la dernière fois que vous avez essayé de faire un puzzle? Une activité qui vous permet de penser à autre chose que tous les drames lamas de votre vie, et c'est vraiment satisfaisant. 8. Pet un chat ou un chien - évidemment c'est agréable pour eux, mais cela peut également vous détendre. Les caresses à un but augmentent la libération d'hormones de bien-être chez les animaux et les humains, alors passez-nous un animal moelleux rapidement !! 9. Peignez vos ongles - Ils disent que la peinture et le dessin sont relaxants, mais si vous n'êtes pas un grand tiroir, cela s'avère assez stressant! Alors gardez-le court et doux et peignez vos ongles! Quelque chose sur le mouvement et ce que vous ressentez une fois qu'ils sont peints, c'est très thérapeutique.  Bombe Cosmetics Recommandation: Glaçure.