Tjego zdrowy Smoothie malinowy Jest bardzo prosty w wykonaniu i jest idealnym sposobem na zdobycie większej liczby witamin w diecie z samego rana. Najlepsza rzecz? Jest tak wiele pysznych małych dodatków, które możesz dodać, aby było jeszcze smaczniejsze. Niegrzeczne, ale miłe, to, co lubimy tutaj…

Będziesz potrzebować:

• 1 banan
• 1 szklanki malin
• ½ szklanki jagód
• 8 truskawek
• 1 szklanka soku pomarańczowego

Opcjonalne dodatki, które kochamy: 

• 1 TBBSP Siasu lnu
• 1 łyżka nasiona chia
• 1 kask łyżeczki masła migdałowego/orzechowego

Niegrzeczny dodatkowy…: 

• Lindt 90% czekolada kakaowa 

Blitz wszystkie składniki razem w blenderze. To jest tak proste! Zalecamy użycie mieszanki świeżych i mrożonych owoców, aby zachować chłodzenie koktajlu (wolimy to, aby tylko dodać lód). Teraz wszystko, czego nie pozwala, to wbić go w uroczą szklankę z jeszcze ładniejszą słomką! Dysania: (rzeczownik) 1. Stan, że trudno jest wstać z łóżka rano.  Co wyciąga cię z łóżka, gotowa do stawienia czoła dnia?